Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 49,88g | Prot: 59,13g | Kolh.: 170,03g.
Frukost: Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches , Tomates, Avocat, Oeuf à la Coque. Lunch: Noisette, Alter Eco Boisson Riz Quinoa Calcium , Banane, Poisson. Middag: Pâturages Petit Suisse 0%, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Cité Marine Filet de Cabillaud Pané. Snacks/Annat: Super U Yaourt Brassé aux Fruits . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|