Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2523 kcal
|
Fett: 77,22g | Prot: 194,15g | Kolh.: 262,22g.
Frukost: Tirolez Queijo Parmesão, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farinha de Aveia. Lunch: Tirolez Queijo Parmesão, Queensberry Geléia de Morango, Plus Vita Pão de Forma Original. Middag: Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Tirolez Queijo Parmesão, Quaker Farinha de Aveia. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rodrigo Holanda 's vikthistorik
|