Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 52,41g | Prot: 121,15g | Kolh.: 209,87g.
Frukost: Strawberries, Colanta queso mozzarella semigraso, Egg, Oats. Lunch: White Potatoes (Flesh and Skin), Avocados, Skinless Chicken Breast. Middag: Olimpica Maiz Pira, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Bananas, Oats, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Apples, Peanuts. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|