Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 68,94g | Prot: 44,04g | Kolh.: 142,83g.
Frukost: Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Винегрет, Хлеб Черный, Снов Ассорти Мясное Рубленое Тушеное, Макароны Отварные, Окрошка. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Ананас (Консервированные с Соком), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Annat: Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|