Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 72,26g | Prot: 67,89g | Kolh.: 32,36g.
Frukost: Nature's Promise Organic Natural Sliced Mild Cheddar Cheese, Egg, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Middag: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Earth Balance Natural Buttery Spread Soy Free, Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's Grilled Chicken Breast. Snacks/Annat: Driscoll's Blueberries, Torani Sugar Free French Vanilla Syrup, New England French Vanilla decaf coffee. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mamadukes6 's vikthistorik
|