Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 43,27g | Prot: 40,29g | Kolh.: 152,85g.
Frukost: Pralines, Low Fat Milk. Lunch: Pralines, Auchan Mozzarella , Picard Flan Courgette Comté, Potatoes (Skin, with Salt, Boiled) , Andros Compote Pomme Allégée. Middag: Carrefour Brioche Tressée aux Perles de Sucre, Yogurt, White Bread , St Môret Léger, Instant Noodle Soup. mer...
|
|
1860 kcal
|
Träning:
Träning - 25 minuter, Vila - 13 timmar och 5 minuter, Sömn - 10 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amandinesch 's vikthistorik
|