|
كريب بحشو ايه للدايت
|
37 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 33,95g | Prot: 39,87g | Kolh.: 109,50g.
Frukost: Nescafe 2 in 1, بيضة مسلوقة, سلطة الخس مع خضار متنوعة, رغيف بلدي مصري ربع رغيف بلدي مصري. Lunch: لحم البقر, بلدي مصري خبز (عيش) , سلطة الخس مع خضار متنوعة, Domty Feta Cheese. Middag: جهينه زبادي, البرتقال, موزة. Snacks/Annat: عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|