Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
118,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2351 kcal
|
Fett: 77,02g | Prot: 145,94g | Kolh.: 283,24g.
Frukost: Country Farms 1% Milk, Pace Ice Bars, Pineapple . Lunch: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Hidden Valley The Original Ranch, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Middag: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Girl Scout Cookies Samoas. Snacks/Annat: Broccoli, Grapes, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). mer...
|
Tappar 15,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|