Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
135,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 46,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 94,73g | Kolh.: 99,66g.
Frukost: Schmidt 647 White Bread, Egg, Great Value Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Market Pantry Egg Substitute (46g), Kirkland Signature Bacon Crumbles. Lunch: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Knorr Pasta Sides - Chicken, Tyson Grilled Sweet Teriyaki Chicken Fillets. Middag: Albertsons Light Sour Cream, Great Value Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Old El Paso Soft Tortilla Bowl. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christina430 's vikthistorik
|