Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 65,07g | Kolh.: 187,53g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Mary B's Hawaiian Sweet Dinner Rolls, Arby's Classic Roast Beef. Middag: Swiss Cheese , Steak, Penne. Snacks/Annat: Ukrop's Rainbow Cookies, Ritz Crackers - Fresh Stack, America's Choice Natural Walnuts, Hershey's Peanut Butter Blossoms. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|