Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 96,93g | Prot: 126,30g | Kolh.: 167,49g.
Frukost: Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". Lunch: Сгущенка, Cream Nuvo Творог 5%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Летний День Молоко 3,2%, Жареный Картофель. Middag: Сушеные Семена Тыквы, Fine Food Шоколад Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|