Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2011
|
89,4 kg
Tappat hittills: 44,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2011:
|
1441 kcal
|
Fett: 71,39g | Prot: 84,00g | Kolh.: 117,23g.
Frukost: v8. Lunch: Guacamole , weight watchers mexican cheese, daisy light sour cream, whole wheat tortilla, shrimp. Middag: butter, she crab soup, cheese Ravioli , collards, shrimp and grits, biscuit. Snacks/Annat: naturally more, pink lady apple. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smartin585 's vikthistorik
|