Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2013
|
112,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2013:
|
352 kcal
|
Fett: 18,59g | Prot: 22,54g | Kolh.: 29,64g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Fried Egg, Deli Sliced Ham, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|