Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
121,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 75,69g | Prot: 149,85g | Kolh.: 123,80g.
Frukost: Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Апельсины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lunch: Груша, Валдайский Погребок Салат Новгородский, Barilla Макароны Отварные, Самсон Фарш Говяжий 10%, Греческий Салат. Middag: 4 Сезона Чахохбили с Фасолью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|