Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
47,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 33,13g | Prot: 97,71g | Kolh.: 177,94g.
Frukost: Яблоко, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, DopDrops Арахисовая Паста, Яйцо, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Апельсин, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Абрикос 3%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Middag: Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Редис, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Айсберг. Snacks/Annat: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Апельсин, O'Zera Шоколад 97,7%, Свежевыжатый Морковный Сок. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|