Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2013
|
87,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2013:
|
7151 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 10 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 5 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 4 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|