|
didn't move a bit
|
86,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 73,14g | Prot: 72,51g | Kolh.: 139,54g.
Frukost: Coffee Cake, Silk Almond Creamer, Coffee. Lunch: Kraft American Cheese Slice, Martin's Dinner Potato Rolls, Kraft Miracle Whip Dressing, HEB Rotisserie Flavored Chicken Breast , Hard-Boiled Egg . Middag: Dove Dark Chocolate Hearts, HEB Crescent Rolls , House Salad, Pasta with Meat Sauce. Snacks/Annat: Dove Dark Chocolate Hearts, Hard-Boiled Egg, T. Marzetti Light Dill Veggie Dip, Snow or Sugar Snap Peas . mer...
|
|
2221 kcal
|
Träning:
Dancing - 30 minuter, Vila - 20 timmar och 44 minuter, Sömn - 2 timmar och 46 minuter. mer...
|
Tappar 15,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
k.edwards3 's vikthistorik
|