|
Что-то я разожрался.
|
122,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 85,50g | Prot: 143,82g | Kolh.: 118,54g.
Frukost: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Апельсины, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Самсон Фарш Говяжий 10%, Гречка Отварная, Греческий Салат, Груша. Middag: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|