Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
84,2 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 86,52g | Prot: 71,40g | Kolh.: 133,63g.
Frukost: Alpine Fresh Blueberries, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Lunch: Marie Callender's Cherry Pie, Central Market Southwest Grilled Chicken Breast. Middag: Earth Balance Natural Buttery Spread Soy Free, Broccoli . Snacks/Annat: Good Karma Flax Milk Omega-3 + Protein Vanilla Lightly Sweetened, Strawberries , Nature's Promise Organic Natural Sliced Mild Cheddar Cheese. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mamadukes6 's vikthistorik
|