Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
122,4 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
2688 kcal
|
Fett: 97,44g | Prot: 102,38g | Kolh.: 360,45g.
Frukost: Hy-Vee 100% Orange Juice, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Blueberries , Brown Sugar , Oatmeal, Krispy Kreme Glazed Raspberry Filled Doughnut. Lunch: V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice, Sun Chips Original, Subway 6" Turkey Breast. Middag: Pizza Ranch Broasted Chicken Wing, Pizza Ranch Broasted Chicken Breast, Pizza Ranch Cactus Bread (Small), Plain or Buttermilk Biscuits , Great Value Mashed Potatoes & Gravy. Snacks/Annat: Orange, McDonald's Caramel Iced Coffee (Medium). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|