Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1468 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 106,40g | Kolh.: 146,99g.
Frukost: Сушеный Персик, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Каша пшенная с тыквой, Prime Kraft Коллаген. Lunch: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Яблоки Новый Урожай, Барс Тунец, Булгур (Вареный). Middag: Овсяное печенье, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Тыквенные Семечки, Овощная запеканка, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galka Klipert 's vikthistorik
|