Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
128,2 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
2110 kcal
|
Fett: 125,43g | Prot: 114,23g | Kolh.: 129,38g.
Frukost: Saucisson Sec, Chouquette, Amandes, Oranges, Jus de Citron. Lunch: Soupe de Légumes, Auchan Biscottes, Croissant, Huîtres. Middag: Oeuf Brouillé, Filet de Poulet, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche, Saucisson Sec, Paysange L'ortolan. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|