Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
47,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1228 kcal
|
Fett: 41,03g | Prot: 62,06g | Kolh.: 168,24g.
Frukost: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Финик, Яблоко, Пшенка, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%. Middag: Яблоко, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Яблоко, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|