|
Ох уж это 23 февраля🤦♀️
А впереди 8 марта 🤔
|
47,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1261 kcal
|
Fett: 49,67g | Prot: 98,65g | Kolh.: 115,00g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Банан, Льняная Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Вдохновение Шоколад Классический, Лактика Йогурт Греческий 4%, Коломенское Творог Обезжиренный. Middag: Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Авокадо, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебец, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Мёд. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|