Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2013
|
69,4 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2013:
|
1290 kcal
|
Fett: 98,89g | Prot: 60,90g | Kolh.: 43,73g.
Frukost: Bacon and Cheese Stuffed Mushrooms, Pork Frankfurter, Butter, Nescafe Vanilla Latte. Lunch: Mayonnaise, Cabbage, Celery, Cucumber (with Peel), Woolworths Emmental Cheese, Pecan Nuts, Avocados. Middag: Butter, McCain Mixed Vegetables, Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Annat: Coconut. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|