Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
43 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
498 kcal
|
Fett: 15,34g | Prot: 36,60g | Kolh.: 54,05g.
Frukost: Galletas de Azúcar (con Margarina). Lunch: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Lechuga, Van Camp's Atún en Agua. Snacks/Annat: Nescafé Café Tradición, Uva Negra. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|