Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2013
|
56,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2013:
|
1679 kcal
|
Fett: 66,78g | Prot: 81,54g | Kolh.: 189,40g.
Frukost: Pear, Egg White, Yoplait Greek Blended Yogurt - Coconut. Lunch: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Middag: Butter, Sour Dough Bread, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Roasted Potato, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Snacks/Annat: Lindy's Homemade Root Beer Italian Ice. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|