Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
130 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 60 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
2111 kcal
|
Fett: 70,49g | Prot: 69,18g | Kolh.: 317,79g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Красный Лук, Лосось, Авокадо, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Арахисовая Паста, Банан. Lunch: Салат Свекольный, Салат, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Nestle Cookie Crisp, Яблочное Пюре, Манго, Апельсины, Красное Яблоко, Смешанные Орехи, Сухофрукты. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bugibugimen 's vikthistorik
|