|
I'm off to a good start. Let's see how tomorrow turns out.
|
84,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2011:
|
1078 kcal
|
Fett: 77,17g | Prot: 83,45g | Kolh.: 6,46g.
Frukost: Folgers classic roast. Lunch: best foods real mayonnaise, Chicken Breast in Water, Light Mozzarella Cheese Stick. Middag: McCormick garlic salt, montreal steak seasoning, morton season all, broccolli. Snacks/Annat: Tap Water. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
One day at a time is all it takes. Hang in there !
19 jan 11 av medlem: redgirl1974
|
wow, 3 pounds already! you are HOT STUFF! Congratzzzzz!
19 jan 11 av medlem: rockseer
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|