Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2009
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2919 kcal
|
Fett: 247,86g | Prot: 97,49g | Kolh.: 83,83g.
Frukost: coffee, Carol's Egg Casserole for Breakfast. Lunch: pecans, sparkling water, Carol's Egg Casserole for Breakfast. Middag: cheddar cheese, butter, popped corn. mer...
|
|
3116 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Sittande - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 7 timmar, caregiving - 2 timmar, Körning - 30 minuter, Sömn - 7 timmar, Hushållsarbete - 5 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caroldiff 's vikthistorik
|