Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
47,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1033 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 68,16g | Kolh.: 107,91g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Суп Овощной, Хлебница Хлеб Деревенский . Middag: Паштет из Куриной Печени. Snacks/Annat: Рот Фронт Халва Глазированная, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|