Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1431 kcal
|
Fett: 56,39g | Prot: 96,53g | Kolh.: 133,34g.
Frukost: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Изюм, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Middag: Куриная Грудка на Гриле, Бондюэль Молодая Кукуруза . Snacks/Annat: Кофе Латте, Спартак Конфеты Шоколадные с Помадно-Сливочной Начинкой. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|