Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
73,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1566 kcal
|
Fett: 117,00g | Prot: 83,07g | Kolh.: 66,25g.
Frukost: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tea Unsweetened, Slim-Fast Keto Meal Bars - Salted Caramel Macadamia Nut. Lunch: Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, 110320 Flax Discs, Tea Unsweetened, Kale. Middag: Chop't Red & Green Peppers, Little Salad Bar Italian Salad, Celery, Cucumber (with Peel), Radish, 110320 Flax Discs, 012421 FAT BOMB. Snacks/Annat: Whisps Parmesan Cheese Crisps, 012421 FAT BOMB, Clancy's Original Pork Rinds, Sargento Mozzarella Cheese Stick. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baugh40272 's vikthistorik
|