Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1469 kcal
|
Fett: 102,88g | Prot: 84,06g | Kolh.: 73,26g.
Frukost: Slim-Fast Keto Meal Bars - Salted Caramel Macadamia Nut, Tea Unsweetened, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Lunch: Kale, 012421 FAT BOMB, Tea Unsweetened, 110320 Flax Discs, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Philadelphia Original Cream Cheese. Middag: Atkins Snack Triple Chocolate Bar, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Philadelphia Original Cream Cheese, Chunky Style Bean and Ham Soup, 012421 FAT BOMB, 110320 Flax Discs, Tea Unsweetened. Snacks/Annat: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baugh40272 's vikthistorik
|