Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2009
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2943 kcal
|
Fett: 122,24g | Prot: 142,70g | Kolh.: 316,02g.
Frukost: Quaker simple harvest. Lunch: Nacho Cheese Doritos, Coca-Cola Classic Soda, Chili, Sausage dog. Middag: quinoa, Chicken Breast. Snacks/Annat: lemon martini. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|