Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1213 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 45,12g | Kolh.: 152,23g.
Frukost: Вьетконг Сушёные Бананы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Lunch: Рафинад, Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе «Домашние», Макфа Макароны Отварные. Middag: Кореяна Морковь по-Корейски, Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе «Домашние», Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Лента Тоффи, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Danone Actimel Виноград-Клубника-Малина, без Добавления Сахара, Магнит Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|