Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
514 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 27,94g | Kolh.: 15,44g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Ясная Горка Голень Варёно Копченая. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|