Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
120,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1768 kcal
|
Fett: 87,53g | Prot: 125,92g | Kolh.: 128,07g.
Frukost: Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Мандарины. Lunch: Киви, Красное Яблоко, Сила Традиции Квашеная Капуста, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Мираторг Эскалоп из Свинины, Гречка Отварная. Middag: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Бурже Хлеб Многозерновой, Иней Буженина Запечёная Праздничная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Главсуп Суп Лапша с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|