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yeiii por fin 5kg abajo, ahí voy con subidas y bajadas, Rocio recuerda que lo más importante para conseguir lo que te propongas es el amor propio de lo que estamos trabajando día con día, vamos que si se puede, este año conseguiremos bajar ese peso de más que te ha protegido de tus inseguridades abandonos emocionales, pero mas importante de tu abandono a ti misma, se que la próxima semana dejar de ver el 9.. en la bascula para siempre,
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90 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
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822 kcal
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Fett: 51,91g | Prot: 74,69g | Kolh.: 14,95g.
Frukost: Cebollas, Jitomate, Chorizo. Lunch: Chambarete. Snacks/Annat: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Cacahuates. mer...
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Tappar 1,6 kg per vecka
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