Rocio0878
Gick med januari 2021
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Inlägg
13
Följer
9
Följare
12
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Vikthistorik
Startvikt
95 kg
Tappat hittills:
7,4 kg
Nuvarande vikt
87,6 kg
Prestanda:
Tappar 1,2 kg per vecka
Målvikt
55 kg
Kvarvarande:
32,6 kg
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después de muchos años en depresión, decido conscientemente que este año debe ser el año de mi metamorfosis, para conseguir un cambio dejando a un lado la victimes y haciéndome responsable de mis acciones, llegue a un peso muy peligroso y mas en estos tiempos tan complicados, me enfocare en la dieta keto, con ejercicio de caminata al inicio, con metas claras y realistas, veremos como resulta, también he decidido que tengo estos tres meses para demostrarme que puedo bajar por mis propios medios, si no lo logro, en abril me someteré a una cirugía bariátrica para conseguir ayuda para este año si o si, bajar de peso
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