Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1268 kcal
|
Fett: 72,17g | Prot: 49,53g | Kolh.: 102,32g.
Frukost: Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гуляш из Свинины, Морковь по-Корейски. Middag: Lay's Чипсы с Крабом. Snacks/Annat: La Corra Грибы Жареные с Овощами, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|