Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
47,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1594 kcal
|
Fett: 57,27g | Prot: 124,90g | Kolh.: 165,11g.
Frukost: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Волшебница Горький Шоколад 100%, Макдоналдс Овсяная Каша. Lunch: Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Йогурт Славянский 2,5%, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Middag: Siberian Health Протеиновый Батончик Hard Pro 35 Какао, Siberian Health Протеиновый Батончик Hard Pro 35 Какао, Хурма. Snacks/Annat: Prime Star Том Ям, Волшебница Горький Шоколад 100%, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|