Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1215 kcal
|
Fett: 61,55g | Prot: 44,84g | Kolh.: 114,25g.
Frukost: Магнит Банан, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Магнит Авокадо. Lunch: Вьетконг Сушёные Бананы, Valio Сливки для Кофе 10%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Сиртаки Сыр, Олейна Масло Растительное , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Кексы Морковные «Домашние», Салат из Морской Капусты с Кукурузой «Домашний». Snacks/Annat: Danone Actimel Виноград-Клубника-Малина, без Добавления Сахара. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|