Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1279 kcal
|
Fett: 48,65g | Prot: 83,94g | Kolh.: 136,53g.
Frukost: Манго, Льняная Каша. Lunch: Творог (Обезжиренный). Middag: Цветная Капуста, Яблоки, Хурма. Snacks/Annat: Мандарины, Коммунарка Шоколад 85%, Natty's Паста Кешью-Кокосовая, Свежевыжатый Морковный Сок. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|