Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1400 kcal
|
Fett: 66,11g | Prot: 121,74g | Kolh.: 79,71g.
Frukost: Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Просто Кешью Жареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Окей Груша Конференс, АО Тандер Яблоко. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Смак Хлеб Дачный, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сырники с Кокосовой Мукой, Капуста Тушеная без Масла, Глобус Терпуг Горячего Копчения . Middag: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сырники с Кокосовой Мукой, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Котлета Говяжья. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|