|
Seriously!!??? Tried so hard this week and my weight goes up? What the..!!!
|
70 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2013:
|
3303 kcal
|
Fett: 112,75g | Prot: 76,35g | Kolh.: 420,54g.
Frukost: Strawberries, Plain Yoghurt (Whole Milk), Nescafe Vanilla Latte. Lunch: Oat Bran Muffin with Fruit and/or Nuts. Middag: Thin Crust Pizza with Meat, Pina Colada (From Recipe). Snacks/Annat: Magnum Classic. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|