Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2013
|
113,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2013:
|
1086 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 39,24g | Kolh.: 140,19g.
Frukost: General Mills Honey Nut Cheerios, Publix Frozen Mixed Fruit, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Butter, Hormel Sliced Ham, Fried Egg, Thomas' Light English Muffin. Middag: Fresh & Easy Chicken Alfredo. Snacks/Annat: Dean's Country Fresh Mini Ice Cream Sandwich, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|