Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
102,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1568 kcal
|
Fett: 48,17g | Prot: 95,84g | Kolh.: 175,82g.
Frukost: Planet Oat Dark Chocolate Oatmilk, Kind Oatmeal Dark Chocolate Almond . Lunch: Italian Wedding Soup, Mayonnaise , Martin's Sandwich Potato Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Boar's Head All Natural Smoked Turkey Breast. Middag: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg Noodles (with Added Salt, Cooked) , Kroger Sliced Mushrooms, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Annat: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Cabernet Sauvignon Wine . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
analisa1968 's vikthistorik
|