Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
48,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1593 kcal
|
Fett: 81,80g | Prot: 49,52g | Kolh.: 172,02g.
Frukost: Ростик'c - KFC Капучино, Банан, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Приосколье Печень Куриная, Груша. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад 85%, Коммунарка Шоколад 85%, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|