Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
78,3 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 14,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
1150 kcal Fett: 40,79g | Prot: 73,89g | Kolh.: 125,97g.   Frukost: Эконива Кефир 3,2%, Бездрожжевой хлеб, Котлетки рубленные куринные, Окей Груша Конференс, California Gold Nutrition Омега-3, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Яблочное Пюре, Простоквашино Творог 5%, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с куринными грудками. Middag: Чай с Молоком, Окей Груша Конференс. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ivantatvi 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.